Школа танцев и фитнеса

Танцы

Танцевальное направление Go Go

Go Go— это энергичный и пластичный танец под клубную музыку. На занятиях большое внимание уделяется физической нагрузке, поэтому занятия танцами go-go значительно улучшают фигуру. Обучение go-go позволит в совершенстве овладеть своим телом, научиться красиво и раскрепощенно двигаться.

Go-Go – это один из стилей танца эротического направления, который объединяет множество различных танцевальных и музыкальных стилей в одно направление, таких как r’n’b, хаус, диско, хип-хоп и др.

Go-Go танцы – это не только освоение движений из различных танцевальных стилей, но и способность красиво комбинировать их в произвольной форме и под любую музыку, внося в танец свой индивидуальный стиль.

Go-Go позволяет девушкам двигаться уверенно и с удовольствием под разную современную музыку, заряжая при этом окружающих позитивным настроем.

Занятия танцами сжигают лишний вес, укрепляют мышцы, особенно нижней части тела, стимулируют работу сердечно – сосудистой системы, улучшают координацию движений и осанку.

Танцевальное направление Go Go поможет овладеть телом, раскрыть природную грацию, приобрести уверенность и раскрепощенность как на танцполе, так и в жизни.

Форма для занятий GoGo

Для занятий Go Goбольше всего подходят ленинцы и обтягивающие майки, чтобы было видно как работает все тело,  гибкость и пластичность движений.  В качестве обуви для занятий танцами можно использовать легкие кроссовки, джазовки,  туфли с ремешком и не очень высоком каблуке.  При этом одежда и обувь должны быть удобными и не сковывающими движения.

Танцевальное направление

Dance mix и Club dance

 Вы хотите научиться красиво двигаться под клубную музыку, но еще не определились с направлением?

Тогда вам стоит выбрать Dance mix или Club dance.

Dance mix или Club dance — это не направление, скорее индивидуальное видение хореографа, в котором сочетаются различные танцевальные стили. Это могут быть Хип-Хоп, RnB, Go-go, (и многое другое), объединенные одной целью — научиться танцевать и свободно импровизировать практически под любую музыку! Dance mix и Club Dance — это то, что танцуют в клубах, на дискотеках и вечеринках. Смешение различных направлений позволяет создавать восхитительные и удивительные танцевальные элементы.

Клубные танцы свободны во всех своих проявлениях, тут нет никаких ограничений, кроме вашей фантазии. Можно выбирать не только движения, но и музыку, сам танцор задает настроение своего выступления, создавая уникальные композиции танцевальных связок и выбирая из них самые удачные.

 

Почему стоит выбрать для обучения Dance mix или Club dance?

Клубные танцы  учат импровизировать.  Благодаря этому вы свободно можете применить свои знания на любой вечеринке в разных условиях вне зависимости от музыки. Обучение можно начинать с нуля, не имея никаких познаний в танце вообще.

На занятиях по классу клубных танцев развивается гибкость и пластика, координация движений и чувство ритма, а также вы получаете общие танцевальные навыки, изучая сразу множество стилей танца.

Особенности стиля Dance mix заключаются не только в  разнообразии элементов, о чем, кстати, сообщает его название, но и в высокой динамичности и ритмичности движений. Тренировки в студии танцев позволяют вам держать тело в отличной физической форме. В этом заключается преимущество танцев перед некоторыми видами спорта, во время занятий вы получаете удовольствие, при этом осуществляется нагрузка на несколько групп мышц.

Занятия танцами помогут вам стать более уверенными в себе и раскрепощенными на танцполе.

Обучение танцам  данного направления проходит весело и энергично, это не бесконечно скучные тренировки, а минуты, наполненные движением, жизнью, бурными эмоциями и драйвом. 

Оставьте комментарий