Новая музыка для танцев

Сейчас мы разучиваем сексуальный и жгучий танец под музыку Sarah Connor — Under My Skin

Go-Go в Перми!

Приглашаю всех желающих на занятия зажигательными танцами в стиле Go Go и ClubDance. 

Вас ждет море позитивных эмоций, дружественная атмосфера и хорошая музыка.

Занятия  проходят по Пн и Чт в 19.00 по адресу г.Пермь,

ул.Героев Хасана, д.7а, оф.321.   

 

Приходите и танцуйте вместе с нами!

Наша группа в контакте  http://vk.com/club98066652

Контактный телефон : +79226411620  Елена

Корейский танец

Галерея

 

Польза и преимущества танцев перед фитнесом

1. Танцы являются великолепным отдыхом и развлечением.
2. Танцами может заниматься каждый независимо от возраста, общественного положения или умений.
3. Занятия танцами поднимают настроение и борются со стрессом, т.к. способствуют увеличению выделения серотонина в нашем мозге, а он отвечает за хорошее самочувствие. Танцы также стимулируют выделение эндорфина, известного как гормон счастья.
4. Танец повышает выносливость. Благодаря ему улучшается кровообращение. Все внутренние органы тогда лучше снабжаются кровью, клетки лучше обеспечиваются кислородом и потому работают лучше.
5. Кожа в лучшем состоянии, ее клетки в полной мере обеспечены кислородом и работают интенсивней, чем обычно.
6. Улучшает жизнедеятельность дыхательной системы.
7. Организм быстрее очищается, активное движение вызывает потение и, таким образом, более быстрое удаление вместе с потом вредных для организма токсинов.
8. Танцуя, мы улучшает свою осанку. Мы не горбимся и наша фигура становится стройнее, мышцы больше напряжены, из-за чего тело выглядит более привлекательно.
9. Суставы становятся более гибкими, что в значительной степени предотвращает появление воспалительных состояний и дегенерации.
10. Танцуя, мы сжигаем много калорий. А это означает, что танец в значительной степени помогает похудеть и поддерживать правильный вес. Современные танцы сжигают 300 ккал за полчаса.
11. Занятия танцами помогают найти новых знакомых и расширить круг интересов.
12. Занятия танцами не бывают скучными, т.к. каждый раз вы осваиваете все новые и более сложные движения.
13. Благодаря танцам вы приобретете уверенность в себе и хорошее настроение

Новые идеи для танцев:

 

Учим новый танец!

 

Приходите на занятия!  Вы будете танцевать так же и даже лучше!

Приглашаю всех желающих на летние занятие по Go Go

Галерея

Занятия проходят по понедельникам и четвергам в 19.00 по адресу  ул.Героев Хасана 7а, офис 321.  Контактный телефон +79226411620

Одежда и обувь для Go Go

Галерея

Теперь не надо шить себе костюмы для Go Go! Их легко можно приобрести в интернете:

http://www.stilnaja-odezhda.ru/category/1401/offset224/

А также на китайских сайтах огромный выбор танцевальных кроссовок и гораздо дешевле, чем в магазинах Перми:

http://come365.com/mall/cates_sdn.ac?cId=50016472&page.currentPage=1&brandId=&orderType=&choseType=&startPrice=&endPrice=&startScore=&endScore=&currentPageNumAbove=#viewList

 

Занятия по GoGo!!!

Приглашаю всех желающих на занятия по GoGo!!!

Начинаем учить новый танец!!!

Первое занятие всего 100 р.

Приходите и приводите подруг.

Занятия проходят по пн. и чт в 19.00, адрес г.Пермь, ул. Героев Хасана 7а,

оф.321 (школа танцев «Безлимит»).

Наша группа в контакте http://vk.com/club98066652

Новая музыка для занятий GoGo и ClubDance